Buscando el sendero

Buenos días #fun4Shoppers!!. Buenísimos hoy porque, por fín, es viernes!! Cuanto tiempo sin decir esto, la verdad. Se ve que alguien por aquí ha estado algo “ausente” últimamente que ya ni siquiera le producían sentimientos especiales los viernes.

La verdad es que estando de vacaciones todo se relativiza y se llega incluso a perder un poco la conciencia del tiempo. Esa es, al menos, la situación ideal. Significará que has conseguido desconectar completamente de los problemas y tensiones del trabajo y estás completamente relajado.

Precisamente esa capacidad de desconexión, que es infinitamente complicada de conseguir, es una de las claves para una mayor productividad.

Del mismo modo que la parte más importante de un buen entrenamiento físico es el descanso y la recuperación, por encima incluso del propio “machaque” corporal, el que seamos capaces de desconectar y liberar nuestra mente de las tensiones y agobios del día a día será la llave para tener un descanso eficaz y, así, rendir al 100% a nuestro retorno.

Y no es fácil. Porque nuestra mente muchas veces, la mayoría, va un poco por libre y se desvía a temas que no nos apetecen o que queremos dejar aparcados. Es un trabajo complicado lograr que no lo haga y conseguir desconectar de verdad sin que haya problemas o pensamientos recurrentes que nos agobien y nos arruinen el descanso.

Deberíamos, todos, trabajar en ello un poco cada día para lograr controlar esas “idas y venidas” de nuestra mente y reconducirla a lo que nos interesa: trabajar cuando estamos trabajando y desconectar y disfrutar cuando estamos descansando. Lograrlo supondrá haber encontrado el sendero hacia la eficiencia y la felicidad.

#fun4DJ #fun4Break www.fun4shoppers.es

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