Y tú?, Eres adicto al móvil?

Phubbing. Nomofobia. Vale, seguramente estaréis pensando que se me ha ido la olla durante el fin de semana y no asumo que vuelve a ser lunes.

Es posible que, en parte, sea cierto, pero lo que es seguro es que todos nosotros, sin excepción, hemos sufrido phubbing en algún momento y conocemos a alguien, incluso nosotros mismos aunque no nos guste reconocerlo, que padece nomofobia.

Lo cierto es que el número de adictos al móvil y las aplicaciones móviles está creciendo a un ritmo alarmante lo que nos ha llevado al surgimiento de nuevas enfermedades (nomofobia) y comportamientos deplorables (phubbing) relacionados con las nuevas tecnologías.

Uno de cada ocho usuarios de móvil (es decir nada menos que un 12,5%) lo consulta de manera compulsiva más de 60 veces al día lo que, si descontamos las 8 horas de sueño “reglamentarias”, nos da 3, 75 consultas por hora o una cada 15 minutos durante absolutamente todo el día. El problema es que los adictos han aumentado un 123% en relación a hace tan solo un año y la proporción, evidentemente, va en aumento.

Como consecuencia de ello, la nomofobia, o pánico a no tener el móvil a mano, está catalogada como la enfermedad del siglo XXI. Se manifiesta en síntomas como ansiedad, malestar general, enfado o inquietud, negación, ocultación y/o minimización del problema, sentimiento de culpa y disminución de la autoestima.

Y podemos negarlo o no, pero los estudios revelan que el 70% de las mujeres y el 61% de los hombres reconocen tener pánico a perder su Smartphone, aunque no todos reconozcan sufrir lo síntomas descritos.

En cuanto al otro “palabro”, seguramente todos lo hemos sufrido o lo sufrimos a diario. El “phubbing” (término formado a partir de las palabras inglesas phone y snubbing) consiste en el acto de menospreciar a quien nos acompaña al prestar más atención al móvil u otros aparatos electrónicos que a su persona. En un restaurante normal, se constata que por término medio, se producen 36 casos de “phubbing” en cada turno de comidas/cenas.

Son cifras verdaderamente alarmantes que, de seguir creciendo al mismo ritmo, nos convertirán en seres asociales cuando no tenemos una pantalla de por medio.

Cuidemos el 1.0 como máxima expresión de socialización. Si somos capaces de interactuar en redes, conversar, compartir y colaborar, por qué no lo hacemos en el mundo real?.

La tecnología está aquí para ayudarnos y hacernos la vida más fácil, no para complicárnosla y convertirnos en esclavos. Usémosla, por supuesto, pero con moderación y con cuidado o lo único que conseguiremos es perder para siempre el calor de un abrazo, el cosquilleo de una mirada provocativa o la alegría y felicidad de una carcajada.

Buenos días #fun4Shoppers. Son las doce del mediodía y este ha sido nuestro #fun4Break de inicio de una semana extraña, corta en lo laboral, pero seguro que intensa. A por ella!!

#fun4DJ #fun4Break www.funshoppers.es

phubbing

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